Técnicas de estudio

Al momento de ponernos a estudiar, debes escoger buenas técnicas de estudio para poder captar toda la información para poder aprendertela de manera efectiva. Además, el uso de estas herramientas te ayudará a mejorar tu rendimiento académico en cualquier circunstancia.

Para esto, existen ciertas estrategias que te ayudarán a abordar diversos contenidos durante el estudio. Esto te permitirá tomar buenos apuntes, mejorar la comprensión de textos, resumir lo que debes estudiar, memorizar y organizar tu tiempo de estudio. 

En este artículo te hablaremos de las principales técnicas de estudio que te ayudarán a estudiar de manera eficiente. Con esto, podrás comprender, resumir y captar todo el aprendizaje de forma que te sirva para mejorar tu desarrollo académico.

No esperemos más ¡Comencemos!

1. ¿Qué son las técnicas de estudio?

Son aquellas estrategias que hacen más fácil el proceso de estudio, las cuales pueden ser aplicadas en diferentes niveles académicos. Un ejemplo de esto lo son la ESO, el bachillerato, la universidad o una oposición.

Aunque se puede llegar a pensar que estás herramientas facilitan el estudio, la verdad es que por sí solas no logran nada, ya que no hacen el trabajo por ti. Por ello, es importante que conozcas lo que conlleva la aplicación de cada una, porque no todas son iguales y no todas serán útiles a todo el mundo. 

Para saber qué técnica de estudio te funcionará mejor deberás ponerlas en práctica.

2. ¿Son lo mismo las técnicas de estudio y las estrategias de aprendizaje?

En general, se puede decir que sí, aunque las estrategias también abarcan un plan detallado para llevar a cabo todos los objetivos académicos. 

Por ello, puedes comenzar con el estudio de ciertas técnicas de estudio que, a la larga, te ayudarán a crear una estrategia de aprendizaje para ti. 

3. Importancia de las técnicas de estudio

Al momento de estudiar, es importante tener un método que te ayude a organizar y ver claros los objetivos que quieres alcanzar con el estudio. Esto en caso de que el material de estudio sea muy extenso o, en ciertas circunstancias, difícil de comprender.

Dado esto, las técnicas de estudio facilita la compresión de los textos que tienes que memorizar, de esta forma no perderás la motivación al estudiar cada tema. Asimismo, estás estrategias te permitirán incrementar tus habilidades, llegando a beneficiar en mucho más que el área de estudio.

4. Las mejores técnicas de estudio 

Ahora que conoces la importancia de utilizar algunas técnicas de estudio, es necesario que sepas cuáles puedes aplicar antes, durante y después de organizarse para estudiar. Esto te ayudará a no enredarte con un montón de estrategias que, al final, puede que no sean para ti. 

Técnicas para tomar apuntes

El primer paso al momento de ver o escuchar una clase es asegurarse de tomar apuntes, ya que es el primer contacto con la materia, convirtiéndola así en una etapa crítica.

Dado esto, si tomas buenos apuntes, tu meta de lograr estudiar correctamente comenzará de la mejor manera. 

Sin embargo, debes considerar que esto de tomar apuntes es algo que no siempre es sencillo. Incluso, es uno de los primeros retos que tienen los estudiantes al momento de querer aprender algo de la materia vista. 

A continuación, la mejor técnica que puedes emplear para mejorar tu proceso de estudio, aunque para esto debes tener en cuenta que será necesario cambiar algunos hábitos. 

El método Cornell

Está es una técnica efectiva ya que se enfoca en la toma de notas y apuntes durante la clase. Para aplicarla debes:

• Tener una escucha atenta y activa durante la clase.
• Debes ir clasificando la información en diversos apartados en el papel, los cuáles debes preparar previamente. Esto lo lograrás tomando en cuenta la naturaleza de la información que estás estudiando.

La página dividida de este método consta de dividir verticalmente las hojas que vayas a utilizar para tomar apuntes. de esta forma, la idea principal del tema se ubicarán en una sección y las ideas secundarias en otra.

Técnica de estudio para mejorar la comprensión lectora

En sí, la comprensión lectora es la capacidad que se tiene para entender todo aquello que estamos leyendo. Esto no significa entender cada una de las palabras que conforman el texto, sino también comprender y asimilar el significado en general de lo que se está leyendo. 

La mejor técnica para comprender un escrito es buscar su significado como un todo, sin centrarse solo en las palabras que lo componen. 

De hecho, no puedes solo leer los textos por encima conectando palabras entre sí sin prestar atención a ellas. Por esto, si quieres comprender lo que lees debes concentrarte para exprimir palabra por palabra hasta encontrar el significado de todo. 

A todo esto, se le conoce como comprensión lectora. 

Técnica para mejorar la velocidad a la que lees

En cuanto a la velocidad de lectura la podemos definir como la cantidad de palabras que puedes leer en un minuto. Sin embargo, lo importante no es solo leer rápido, sino también comprender todo lo que estás leyendo.

Esto supone un serio problema para algunas personas, ya que, al aumentar la velocidad de lectura, puede que la asimilación del texto no sea total.

La mejor técnica para mejorar la velocidad de lectura y así poder estudiar mejor es leyendo mucho y practicando. Al leer una gran cantidad de libros puedes aumentar tu productividad en el estudio, además, con el tiempo lo harás cada vez más rápido. 

Técnicas de estudio para analizar y sintetizar textos

Luego de comprender un texto, viene una parte que es sumamente importante en el proceso de estudio. La síntesis de la información te permitirá seleccionar solo lo más importante de un escrito, de esta manera podrás crear un sistema de información reducido, pero bastante concreto. 

Este proceso es muy importante al momento de estudiar, ya que te ayudará a comprender aún mejor lo que estás estudiando, permitiéndote obtener material mejor optimizado para repasar.

Entre las técnicas para sintetizar contenido podemos encontrar un gran número de opciones, de las cuales algunas son sólo complementarias. Por ello, hemos recopilado solo las más importantes para que te guíes y comiences a aplicarlas al momento de estudiar para tus exámenes:

El Resumen

Está es una de las técnicas de estudio más populares, ya que convierte cualquier contenido en una versión más corta de él, sin importar lo extenso que este sea. En el resumen estará incluida la información más relevante, de manera que nos permite optimizar nuestro tiempo de estudio.

Para elaborar un buen resumen debes realizar primero una lectura activa y detallada del texto que quieres recortar.  Después de haber leído la información varias veces (las necesarias para comprenderla), debemos subrayar el contenido importante. 

Si la información que quieres sintetizar es muy extensa también puedes apoyarte de un esquema para que sirva de guía y así redactar de manera ordenada tu resumen. 

Algo que debes tener siempre presente es que el resumen debe ser realizado con tus propias palabras, por lo que queda prohibido copiar y pegar cualquier información.

Cuando termines tu resumen podrás estudiar directamente desde él, sin necesidad de usar el contenido que te sirvió de base para realizarlo.

El esquema

Este es un recurso de síntesis que puedes aplicar a tu estudio de manera sencilla. Incluso, cómo mencionamos anteriormente, puedes usarla de manera complementaria con el resumen, por lo que puedes utilizar ambas estrategias y así obtener mejores beneficios. 

En general, un esquema es una representación gráfica que te permite plasmar ideas y conceptos importantes que hayas extraído de un texto. Al mismo tiempo, el esquema representa la jerarquía y relaciones que existen en la información, por lo que es útil para iniciar subtítulos o clasificaciones en el escrito.

A diferencia del resumen, en el esquema no necesitas utilizar frases completas para darle sentido a tu síntesis. En cambio, puedes usar palabras sueltas, ideas o conceptos cortos. 

En sí, con este recurso podrás plasmar la mínima información posible, por lo que podrás usar no más de 2 o 3 palabras. 

Con el uso de este recurso podrás tener una visión tanto individual cómo global de un escrito sin que esto sea concreto. Por ende, podemos decir que este será el esqueleto sobre el cual podrás estudiar para recomponer cualquier tema de manera efectiva. 

Mapas mentales

Otra de las mejores técnicas de estudio para resumir información es la aplicación de los mapas mentales. Estos pueden ser definidos como una variante de los esquemas, aunque es más gráfico y permite que el estudiante se guíe por imágenes dentro de él. 

A partir de un concepto general, nacen ramificaciones en dónde podrás asociar varios conceptos o ideas con dicho concepto principal. 

El mayor beneficio de este recurso es que es sumamente visual, por lo que facilita en gran medida el retiro. Con un solo vistazo a tu mapa podrás obtener una gran cantidad de información sobre el tema que abordamos. 

 Siempre debes recordar que la asociación de conceptos con imágenes juega un papel importante para el aprendizaje y la memorización.

Las tarjetas de estudio

También llamadas flashcards, son tarjetas en las que puedes colocar en una cara una pregunta o un concepto y por la otra cara plasmar una explicación detallada. De hecho, también se pueden usar imágenes alusivas a la información que estás resumiendo. 

Al momento de elaborar tus tarjetas, deberás hacer un gran trabajo de detección para encontrar los conceptos e ideas más importantes. Por lo que es un excelente ejercicio para practicar la síntesis. 

Por otra parte, es una forma entretenida de repasar antes de un parcial, ya que sirve como una pequeña trivia de todo aquello que estás estudiando.

Técnicas de estudio para mejorar la memorización

Después de aprender a tomar apuntes, comprender los textos y sintetizar lo más importante, es momento de memorizar el resultado de las técnicas aplicadas. 

Para esto se pueden poner en práctica diversas técnicas que estudio que te ayudarán a memorizar lo que deseas:

• El palacio de la memoria: esta técnica consiste en crear mentalmente un palacio con diversas habitaciones en donde cada una albergará una imagen de lo que quieres recordar. Con esto podrás crear imágenes concretas de la información que quieres recordar, asociándose así a habitaciones u objetos que esta tendría en su interior.
• La técnica Feynman: este método implica repetir todos los pasos de un proceso el número de veces que sean necesarios, de este modo podrás estructurar una información para que puedas comprenderla y memorizarla.
• Las reglas mnemotécnicas: esta es una técnica de memorización que se basa en la asociación mental, en dónde podrás memorizar una gran cantidad de datos con poco esfuerzo. Para esto se suelen usar canciones, juegos de palabras, imágenes, relacionando ideas, etc.
• La memorización mediante historias: como su nombre lo indica, implica crear historias con los elementos que debes memorizar, de tal forma que puedas asociarlos más fácilmente a un evento o circunstancia.

Además de estas, hay otras técnicas que puedes emplear, por lo que no podemos afirmar cual es mejor que otra.  La elección de una de estas estrategias dependerá de tu desempeño como estudiante y las ganas que tengas de aprender.

Técnicas para organizarte durante el estudio

Aplicar las diversas técnicas de estudio no garantiza que seas organizado, ya que la planificación es un paso que va más allá en este proceso. Con un tiempo limitado, organizar tu tiempo es fundamental para poder estudiar eficientemente, ya que, si te organizas bien, podrás hacer mucho más en menos tiempo. 

Entre las técnicas de organización más populares están:

El Calendario de Estudio

Este es un calendario en dónde se ven relajadas todas las horas que tienes para estudiar, la asignación de cada una de ellas y las tareas que pretendes cumplir en la asignatura.

Para realizar tu calendario deberás tener presente el grado de dificultad que tiene cada materia y las tareas que tienes pendientes. Con esto podrás asignar un mayor o menor tiempo a ciertas asignaturas.

El calendario te permitirá organizarte mejor y así optimizar el tiempo que tienes disponible para estudiar. Cómo resultado, te será más fácil crear una rutina de estudio específica, incluso podrás estudiar día a día sin aburrirte, convirtiéndote así en un hábito. 

El estudio de Pomodoro

Esta técnica está pensada como un método para que puedas gestionar tu tiempo por medio de una división de este con periodos de descanso y de atención. 

Cómo resultado podrás tener mayor conciencia del tiempo que empleas para cada tarea. por otra parte, puedes organizar tu estudio a modo de que no te canses o aburras por saturación de información.

Para que funcione correctamente deberás fraccionar tu tiempo de estudio en bloques de 20 a 30 minutos de actividad intensa. Luego, podrás alternarlos con pequeños descansos de 5 minutos.

A cada uno de estos bloques de estudio se le llama Pomodoro y, una vez que completes 4 de estos podrás tomarte un descanso de mayor duración.

5. Conclusión

Cómo ves, son muchas las técnicas de estudio que tienes a la mano para que puedas aumentar tu rendimiento académico. De esta forma podrás no solo mejorar la calidad de tu estudio, sino que podrás disfrutar de aprender con estrategias fáciles de aprendizaje. 

Después de esto, queda en tus manos el poner en práctica estás técnicas para que te conviertas poco a poco en un mejor estudiante. ¡Confía en lo que puedes conseguir y no te rindas!

6. Otros enlaces de interés